在宅でできる感染予防 - 現役看護師が教えるストレスフリーな介護術

今、世間を騒がしている

"新型コロナウイルス感染症"

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在宅介護をされてる方は

「家にウイルスを

持ち帰っていないだろうか」

「自分が感染して

うつしてしまうのではないか」と

不安を常に抱えている

状態ではないでしょうか？

しかし、

感染症とは

新型コロナウイルス感染症だけでは

ありません！

高齢者の方は免疫力が低くなるため、

様々な感染症にかかってしまうリスクが

非常に高いとされています。

今回は全ての感染症を防ぐために必要な

感染予防対策の基本をお伝えします。

ステップ1

感染症の基礎

細菌やウイルスは

常に私達の身の回りに溢れています。

免疫力がある人は

その菌や細菌では

感染することはありません。

しかし

高齢者は免疫力が下がってしまうので、

病原菌に影響を

受けやすくなってしまいます。

【高齢者が感染しやすい感染症】

1.インフルエンザ

2.ノロウイルス

3.尿路感染症

4.肺炎　

などがあります。

ステップ2

自宅でできる感染予防対策

本人さんの予防はもちろん、

近くにいる家族も

十分な予防対策が必要となります。

基本はご存知

１「手洗い」と「うがい」です！

当たり前のようですが、

手洗いも正しい方法でなければ

意味がありません。

特に爪の中や手先は菌が

残ってしまいがちです。

こまめに丁寧にするのが

ポイント！

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帰宅時はもちろん、

介護する前後には手洗いを

徹底してください！

手洗い後に

手指消毒をすることで

殺菌力が倍になります。

２身体を清潔にする

理想は毎日お風呂やシャワー浴で

清潔にすることが望まないです。

しかし、

介護状態によって

毎日は難しいという方は

最低でも陰部の洗浄は行いしましょう。

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※トイレのウォシュレットで

綺麗にするのでもかまいません。

特にオムツをしている方は要注意です！

汚れたオムツをそのままにしていると

尿路感染症になるリスクが

グンと高くなります！

３免疫力を落とさない

そもそも免疫力の低下は

加齢だけではなく、

栄養不足・運動不足・睡眠不足なども

関係しています。

食事、運動、睡眠を整えることで、

感染予防に繋がります。

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以上で

全ての感染症を防ぐために必要な

感染予防対策でした。

当たり前かもしれませんが、

当たり前を継続するのが難しいので、

しっかり実践してください！

〜最後に〜

この記事を最後まで

読んでくださりありがとうございます。

読み終わって早速ですが、

あなたの手は今、綺麗ですか？

自信をもって綺麗と言えない方は

今すぐ手を洗いに行きましょう！

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