あなたの腰の痛み大丈夫ですか？ 在宅介護をする上で大事なことは 「介護する側が元気でいること」 だと私は思っています。 介護の中で1番負担を掛けている部位は腰です。 私も新人の頃は、入職して数ヶ月で腰の痛みが出てきました(^_^;)最初は筋肉が少ない…